Friskvågen - Wellness Center | Fitness, Gym, Spa, Träning, Havsvattenbad i Varberg

Friskvågens medlemmar är kvinnor och män i alla åldrar som tränar på olika nivåer och med varierande målsättning. De njuter av livet och har bestämt sig för att ta vara på sig själva. Målet är ett helare, friskare liv med innehåll av både intensiv energi och nedvarvning.

Boka tid för fri provträning
Du är välkommen att bli vår gäst innan du tecknar medlemskap. Boka här

När du bestämt dig för att börja träna så har du även bestämt dig för att exempelvis bli fysiskt starkare, öka ditt självförtroende, få mer energi och sova bättre. Fysisk aktivitet är bevisat den klart största friskfaktorn när det gäller att behålla och förbättra hälsan.

På Friskvågen har vi många års erfarenhet och kunskap utav träning, därför erbjuder vi dig att finnas med under tiden du tränar och se till att allt följer den plan vi tillsammans lagt upp. Vi som jobbar på Friskvågen är utbildade lic. personliga tränare (PT), hälsopedagoger, instruktörer eller leg. sjukgymnaster och vi älskar verkligen träning.

Att träna i en vacker och inspirerande miljö gör det hela mycket roligare, därför lägger vi ner mycket arbete på att underhålla och utveckla våra träningssalar. I vårt anrika Varmbadhus finns dessutom nyrenoverade duschar och omklädningsrum med påkostade basturum samt vår 32-gradiga havsvattenbassäng.

Efter ditt träningspass slappnar du av i vår lounge, där vi bjuder på kaffe/te. Detta tillsammans med alla trevliga människor som är medlemmar, gör Friskvågen till mycket mer än ett vanligt gym, ett riktigt Wellnesscenter.

Välkommen till Friskvågen!

7/1- 13/6 2010

Måndag-Onsdag	07.30-21.00
Tisdag-Torsdag	06.30-21.00
Fredag	07.30-19.00
Lördag	08.30-16.00
Söndag	10.00-15.30

Insläpp senast 30 min före stängning.
Inget ombyte efter stängning. Badtider

Vi utökar vårt schema tills vidare

Fred 17.30 EasyLine 30

En Personlig Tränare (PT) ger dig en individuellt anpassad träningsplan som ger ett bättre och snabbare resultat. En PT peppar och coachar dig för att nå dina mål, vare sig det handlar om viktminskning, ökad muskelmassa eller rehab efter skada.

Vi följer dig genom träningsprocessen och ser till att du får ut max av din träning och kropp. Kanske “skäller” vi lite när du tror att du inte orkar mer, för det gör du! Ge dig själv en kick!

Ett par eller kanske många kilon för mycket? Vi hjälper dig att snabbt komma igång och tappa vikt men framför allt ser vi till att du hittar rätt träningsform och bättre kostvanor. Det viktiga är att du når en varaktig idealvikt.

Tillsammans lägger vi upp ett tränings- och kostschema utifrån dina förutsättningar och mål. Av oss får du sedan tips, tester och stöd under hela resans gång. Vi har stor erfarenhet av viktminskning och vi vill gärna hjälpa dig!